Если по истечении какого-то времени вам не удалось заставить свой организм заснуть , то лучше всего оставить эту затею.

Многие из нас относятся к “опуханию желез” как к легкой простуде: дескать, меньше думаешь, скорее поправишься.

Чтобы быть счастливым и здоровым, тебе регулярно нужно показывать свое тело не только девушкам, но и врачам.

Есть привычки, за которыми прочно закрепился статус вредных: водить машину, пить, курить и т. п.

Человеком принято называть такое хлипкое создание, что поневоле задаешься вопросом: неужели нельзя было спроектировать нас хоть капельку понадежнее?

Артем Бетев по заданию редакции попробовал себя в роли пациента.

Злишься? Скучаешь? Направь эмоции в нужное русло, ты можешь использовать обычные чувства с необычной пользой.

Подойди сей же час к зеркалу и внимательно посмотри на себя, а теперь очень внимательно посмотри на эту страницу.

Как за 7 дней увеличить свой коэффициент интеллекта на 17 пунктов?

Проверь свои шансы на пролет над гнездом кукушки и узнай, страдаешь ли психическим расстройством.

Прочти в этой статье, стоит ли уже бежать к врачу, или вопрос можно решить в домашних условиях.

Чуть где заболит, мы сразу кидаемся к монитору. А может ли интернет поставить правильный диагноз?

Самые распространенные причины сотрясения мозга — падения, автомобильные аварии, спортивные травмы и взрывы.

Курение - это не просто процесс, а форма поведения: человеку нравится ритуальный компонент, социальный эффект.

Мы развеиваем 6 мифов об особенностях зимнего существования и делаем твою жизнь не только приятнее, но и полезнее.

Давайте на минуту представим, что нанотехнология уже давно на службе у врачей всех стран.

Когда ты приходишь к мануальному терапевту, народная мудрость “все болезни — от нервов ” приобретает особый смысл.

Усилиями рекламщиков пиво в нашем обществе приравнено едва ли не к лимонаду.

Для многих мужчин сон – это в прямом и переносном смыслах последнее дело из длинного списка того, что необходимо сделать за сутки.

Больше трети жизни мы проводим сидя: на работе, дома, в транспорте: почему из-за этого возникают серьезные проблемы со здоровьем?

Ты просто обязан знать, как поддерживать этот орган в рабочем состоянии.Про выпивку ты знаешь, но есть еще три врага.

Водка из картошки, пиво со вкусом пиццы, погибающий напиток мексиканского пролетариата и другие алкогольные крайности.

Иногда все, что требуется от врача для лечения - это хорошенько приврать. Может, пациенту и не стоит знать всю правду?

Ученые не на шутку взялись изучать феномен долголетия известного музыканта Оззи Осборна.

Зеленая масса шпината стала популярной в Америке, а после и во всем мире благодаря одному из первых продакт-плейсментов кино.

Человеческий интеллект обладает несколькими малоприятными особенностями, из-за которых мы подчас сами вводим себя в заблуждение.

Меняются времена, меняются люди. Градусы в нынче не в моде. Что нужно пить мужчине? Кликай и узнавай!

Многочисленные исследования подтверждают, что способ мышления может влиять на физическое состояние человека.

Среди предписаний, которые рекомендуют медики, существуют абсолютно бессмысленные, соблюдать которые не обязательно.

Чистота – залог не только здоровья, но и частоты. Кто не понял о чем речь — его сугубо личные проблемы.

Размышляя о том, что нас ждёт после отмены контроля за качеством продуктов, врачи вспомнили, как выглядел рынок продовольствия в дореволюционной России.

В голове заело пластинку, все время снится повторяющийся сюжет? Ну что ж, поздравляем: у тебя, возможно, психическая травма.

Нынче цивилизация погналась за натуральным и органическим. Насколько полезна органическая еда на самом деле?

Несколько позитивных утверждений об импо... Нет, сейчас принято называть это "эректильной дисфункцией" - как-то не так обидно звучит.

Простой поход в супермаркет обеспечит вас всем необходимым для того, чтобы сделать сексуальную жизнь яркой, как фейерверк.

Ненавидящие дресс-код мужчины могут вздохнуть спокойно - у них появится повод, чтобы оправдать нелюбовь к галстукам.

Автор беспокоится о здоровье и жизни своих читателей и предостерегает от самых, на первый взгляд, нелепых передозов.

Существует несколько блюд, которые правильно приготовить могут только мужчины - к таким блюдам относятся, например, шашлык, мясо гриль, плов, и острый соус чили

Пришла долгожданная весна, а ты с трудом открываешь глаза утром, весь день ходишь словно в полусне, вечно всем недоволен, хмур и невесел? Это очень похоже на авитаминоз!

На Западе, да и у нас тоже, такие стресс-болы становятся все популярнее

Гамбургеры, хот-доги, жареная курица, пицца, шаурма, газировка – все это так вкусно, но так вредно! Если не хочешь заработать ожирение и целый букет разных болячек, готовь фастфуд своими руками.

Многие знают, что рыба – ценнейший продукт для нашего организма. Но очень не многие употребляют нужное количество этого продукта, а его нужно есть минимум один раз в неделю.

Многие не подозревают, что лишняя рюмка или бокал отнюдь не способствуют здоровому сну и вмешиваются в нормальную деятельность мозга. К такому выводу пришло исследование, проведенное по ...

Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже ...

По статистике, абсолютное большинство из нас потребляет больше соли, чем требуется нашему организму (6 граммов в день считается нормой). Тем временем 3 грамма «белой смерти» на килограмм вашего веса ...

Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды. Результаты исследований показывают, что выполнение физических упражнений помогает иммунной системе бороться с ...

Если прийти в любой спортзал в мире и наугад опросить сто человек на предмет, что является самым главным для успешных занятий бодибилдингом или фитнессом, можно получить около сотни совершенно ...

Британские ученые отслеживали сексуальную активность более чем 1 000 мужчин в возрасте между 40 и 70 годами, которые принимали участие в долгосрочном проекте, стартовавшем еще в 1987 году.

Мы часто не следим должным образом за нашим рационом: то недоедаем, то переедаем, то едим вовсе не то, что требуется нашему организму.

Ученые выяснили, что сердитые, угнетенные и агрессивные мужчины имеют больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.Сильное эмоционально-психическое напряжение приводит ...