Если по истечении какого-то времени вам не удалось заставить свой организм заснуть , то лучше всего оставить эту затею.

Многие из нас относятся к “опуханию желез” как к легкой простуде: дескать, меньше думаешь, скорее поправишься.

Чтобы быть счастливым и здоровым, тебе регулярно нужно показывать свое тело не только девушкам, но и врачам.

Есть привычки, за которыми прочно закрепился статус вредных: водить машину, пить, курить и т. п.

Человеком принято называть такое хлипкое создание, что поневоле задаешься вопросом: неужели нельзя было спроектировать нас хоть капельку понадежнее?

Артем Бетев по заданию редакции попробовал себя в роли пациента.

Злишься? Скучаешь? Направь эмоции в нужное русло, ты можешь использовать обычные чувства с необычной пользой.

Подойди сей же час к зеркалу и внимательно посмотри на себя, а теперь очень внимательно посмотри на эту страницу.

Как за 7 дней увеличить свой коэффициент интеллекта на 17 пунктов?

Проверь свои шансы на пролет над гнездом кукушки и узнай, страдаешь ли психическим расстройством.

Прочти в этой статье, стоит ли уже бежать к врачу, или вопрос можно решить в домашних условиях.

Чуть где заболит, мы сразу кидаемся к монитору. А может ли интернет поставить правильный диагноз?

Самые распространенные причины сотрясения мозга — падения, автомобильные аварии, спортивные травмы и взрывы.

Курение - это не просто процесс, а форма поведения: человеку нравится ритуальный компонент, социальный эффект.

Мы развеиваем 6 мифов об особенностях зимнего существования и делаем твою жизнь не только приятнее, но и полезнее.

Давайте на минуту представим, что нанотехнология уже давно на службе у врачей всех стран.

Когда ты приходишь к мануальному терапевту, народная мудрость “все болезни — от нервов ” приобретает особый смысл.

Усилиями рекламщиков пиво в нашем обществе приравнено едва ли не к лимонаду.

Для многих мужчин сон – это в прямом и переносном смыслах последнее дело из длинного списка того, что необходимо сделать за сутки.

Больше трети жизни мы проводим сидя: на работе, дома, в транспорте: почему из-за этого возникают серьезные проблемы со здоровьем?

Ты просто обязан знать, как поддерживать этот орган в рабочем состоянии.Про выпивку ты знаешь, но есть еще три врага.

Водка из картошки, пиво со вкусом пиццы, погибающий напиток мексиканского пролетариата и другие алкогольные крайности.

Иногда все, что требуется от врача для лечения - это хорошенько приврать. Может, пациенту и не стоит знать всю правду?

Ученые не на шутку взялись изучать феномен долголетия известного музыканта Оззи Осборна.

Зеленая масса шпината стала популярной в Америке, а после и во всем мире благодаря одному из первых продакт-плейсментов кино.

Человеческий интеллект обладает несколькими малоприятными особенностями, из-за которых мы подчас сами вводим себя в заблуждение.

Меняются времена, меняются люди. Градусы в нынче не в моде. Что нужно пить мужчине? Кликай и узнавай!

Многочисленные исследования подтверждают, что способ мышления может влиять на физическое состояние человека.

Среди предписаний, которые рекомендуют медики, существуют абсолютно бессмысленные, соблюдать которые не обязательно.

Чистота – залог не только здоровья, но и частоты. Кто не понял о чем речь — его сугубо личные проблемы.

Размышляя о том, что нас ждёт после отмены контроля за качеством продуктов, врачи вспомнили, как выглядел рынок продовольствия в дореволюционной России.

В голове заело пластинку, все время снится повторяющийся сюжет? Ну что ж, поздравляем: у тебя, возможно, психическая травма.

Нынче цивилизация погналась за натуральным и органическим. Насколько полезна органическая еда на самом деле?

Несколько позитивных утверждений об импо... Нет, сейчас принято называть это "эректильной дисфункцией" - как-то не так обидно звучит.

Простой поход в супермаркет обеспечит вас всем необходимым для того, чтобы сделать сексуальную жизнь яркой, как фейерверк.

Ненавидящие дресс-код мужчины могут вздохнуть спокойно - у них появится повод, чтобы оправдать нелюбовь к галстукам.

Автор беспокоится о здоровье и жизни своих читателей и предостерегает от самых, на первый взгляд, нелепых передозов.

Существует несколько блюд, которые правильно приготовить могут только мужчины - к таким блюдам относятся, например, шашлык, мясо гриль, плов, и острый соус чили

Пришла долгожданная весна, а ты с трудом открываешь глаза утром, весь день ходишь словно в полусне, вечно всем недоволен, хмур и невесел? Это очень похоже на авитаминоз!

На Западе, да и у нас тоже, такие стресс-болы становятся все популярнее

Гамбургеры, хот-доги, жареная курица, пицца, шаурма, газировка – все это так вкусно, но так вредно! Если не хочешь заработать ожирение и целый букет разных болячек, готовь фастфуд своими руками.

Многие знают, что рыба – ценнейший продукт для нашего организма. Но очень не многие употребляют нужное количество этого продукта, а его нужно есть минимум один раз в неделю.

Многие не подозревают, что лишняя рюмка или бокал отнюдь не способствуют здоровому сну и вмешиваются в нормальную деятельность мозга. К такому выводу пришло исследование, проведенное по ...

Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже ...

По статистике, абсолютное большинство из нас потребляет больше соли, чем требуется нашему организму (6 граммов в день считается нормой). Тем временем 3 грамма «белой смерти» на килограмм вашего веса ...

Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды. Результаты исследований показывают, что выполнение физических упражнений помогает иммунной системе бороться с ...

Если прийти в любой спортзал в мире и наугад опросить сто человек на предмет, что является самым главным для успешных занятий бодибилдингом или фитнессом, можно получить около сотни совершенно ...

Британские ученые отслеживали сексуальную активность более чем 1 000 мужчин в возрасте между 40 и 70 годами, которые принимали участие в долгосрочном проекте, стартовавшем еще в 1987 году.

Мы часто не следим должным образом за нашим рационом: то недоедаем, то переедаем, то едим вовсе не то, что требуется нашему организму.

Ученые выяснили, что сердитые, угнетенные и агрессивные мужчины имеют больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.Сильное эмоционально-психическое напряжение приводит ...

Большинство мужчин, страдающих ожирением, к сожалению, предпочитают бездействовать. Зачем, мол, мучить себя ограничениями, если результаты весьма сомнительны?

Колбаса и колбасные изделия – очень любимый всеми продукт. И не удивительно, ведь ни один праздничный стол не обходиться без нарезки дорогой колбаски.

Несколько слов на эту важную тему. В наше время более 40% мужчин страдают заболеваниями половой сферы. Это приносит много мучений – как физических, так и психологических.

После переедания в организме наблюдаются эффект удержания влаги. Это плохо по двум причинам: из-за этого увеличивается вес, не выводятся шлаки и токсины.

Одной из причин такого интереса к пище есть то, что люди болеют из-за неправильного питания, т.е. имеют болезни, связанные с продуктами, которые они употребляют, их количеством и качеством.

На тебе может быть надет дорогой костюм, твоя прическа может быть выполнена победителем всемирного конкурса парикмахеров, а мышцы на животе быть рельефнее и квадратнее, чем у Тарзана в его лучшие ...

Простатит – это наиболее распространенное среди мужчин урологическое заболевание. И в этом нет ничего удивительного, поскольку факторы, ведущие к его развитию, слишком распространены в нашей жизни.

Если вы вдруг стали замечать, что ногти на ногах изменили цвет и форму, начали расслаиваться, крошиться, а между пальцами появился нестерпимый зуд, то, скорее всего, причиной этому служит грибковая ...

С ушами женщинам повезло больше, чем нам, - они ими умеют пылко любить. Мужчины в ходе эволюции эту возможность утратили, зато им гораздо более к лицу серебряные серьги. Все хорошо до тех пор, пока ...

Если вы очень хотите ребенка, а забеременеть вашей второй половинке никак не удается - собирайтесь и оба идите смело к врачу. Возможно причина не в датах овуляции, а в бесплодии, возможно и мужском.

Помпа - массажер состоит из пластиковой колбы с уплотнителем и устройства, создающего вакуум в колбе. Современная секс-индустрия предлагает большое разнообразие массажеров, начиная от самых ...

Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь ...

Мы начинаем потеть вскоре после рождения. Пот вызывается эмоциями, воздействием тепла или физических усилий, а появляется на вашем лице, подмышках, ладонях и подошвах ног.

Здоровый сон — это неотъемлемая и значимая часть жизни, это бесценный источник не только прекрасного самочувствия и хорошего настроения, он так же способствует сохранению красоты и молодости. Сон ...

В настоящее время одной из главных проблем среди молодого мужского населения являются заболевания передающиеся половым путем (ЗППП). Из-за того, что стало модно иметь «свободные отношения», ...

Если вы мужчина, которому перевалило за 4-й десяток, и вам приходиться вставать каждую ночь, чтобы сходить в туалет по-маленькому, это может давать о себе знать предстательная железа — простата.

По сообщениям ученых, арбуз содержит компоненты, которые воздействуют на кровеносные сосуды подобно виагре и могут даже повысить сексуальное влечение.

К чему нас привела эволюция? Ответ на этот вопрос сложен и многогранен. Даже, пожалуй, ответ не один. Хотя, постойте, к чему такие вопросы? - изумится читатель. Все очень просто: мы должны ...

Подсчитайте, сколько времени в неделю вы проводите за рулем, а сколько топаете пешком. Наверняка сравнение не в пользу прогулок в парке. А между тем специалисты-физиологи утверждают, что тело ...

Нормальный цикл роста волос предусматривает как выпадение одних волос, так и рост других. Каждый день человек теряет до ста пятидесяти волос. Причин выпадения волос достаточно много. Все они ...

«Доктор, я не пью, но вид у меня как у алкоголика. Сделайте что-нибудь». И делают. Да, сегодня пластическая хирургия способна превратить мужчину в настоящего Аполлона. Можно искусственно создать ...

Сегодня, когда говорят об алкоголе, обычно упоминают пьянство и алкоголизм, как значимые проблемы современного российского общества. При этом все разговоры об употреблении алкоголя оказывается ...

Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Надеюсь, им пригодится данная статья, в которой собрана информация из разных источников.

Семяизвержение представляет собой сложный рефлекторный акт, центр которого находится в поясничном отделе спинного мозга. Кроме того, в регуляции процесса семяизвержения определенную роль ...

У курящих кожа стареет быстрее, тем более тонкая кожа вокруг глаз. И все из-за того, что у курящих ухудшается кровообращение, а при курении частицы дыма оседают на коже лица, образуя при этом ...

«Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» — заявляют российские пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря — пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем.